2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
高一弟弟上设计课需要买电脑，为了杜绝他打游戏给他买了一万二的苹果，但他还是在想办法下载游戏，怎么救？
为什么永中office也是国产且体验比wps好很多，用的人却不多呢？
为啥小姐姐们都不想做主播了？
椎间盘突出后突出物会一直压着神经吗？保守治疗是通过什么原理让椎间盘回纳的啊？
美国率领北约敢和中国开战吗？
我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏？
老板说我设计了一周的海报还是不行，我到底该怎么学啊？
国外发达国家码农是真混得好么?
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
如何成为氛围感美女？
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