经常熬夜无解。
你可以尝试早起。
不管几点睡,5点起,然后出门,强制活动一天,不要补觉。
晚上19点吃饭,洗澡躺床上,21点开始睡,睡到自然醒。
一般来说,21点睡,4点多就醒了。
你可以多躺一会,5点起。
然后重复一天的生活。
6点吃早餐,早餐多吃点。
中午12点,如果饿了,吃面条,米饭,主食会醉碳,发困。
坐着或者趴着,小憩30分钟,闭目养神也可以。
如果中午不怎么饿,可以吃两个鸡腿,几片牛肉,一个苹果,喝杯茶。
不吃主食…。
count(*) count(1)哪个更快?
极度疲劳下,人一次最多能睡多久?
一个人可以固执到什么程度?
以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
有一个乌克兰的朋友问我,中国人凭什么能享受和平,我该怎么说?
***如有了一个叶文洁那样的机会,你会不会选择站在人类的对立面?为什么?
用Unity做游戏,所有小兵怪兽单位共用一个脚本写好还是每个单位用不同的脚本?
空战的时候可不可以先击落预警机?
systemd吞并了什么?
一架波音787客机在印度坠毁,发现一名幸存者,超290人死亡,具体情况如何?事故原因可能是什么?
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