理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点？
为什么直到2024年国外媒体都把俄罗斯军事排第二?
如何看待王婆相亲中女孩坦诚自己怀孕3个月，男方就直接拒绝了？
健身可以不练硬拉吗？
如何评价黄子华？
docker如何查看 容器启动的run命令？
为什么面向对象编程这么困难？
你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗？
明明无线鼠标有那么多优点，为什么还有那么多人买有线鼠标？
你在你男/女朋友的手机里发现过什么秘密？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
