之前我手腕老是无缘无故发麻，一开始没当回事，后来连手指都开始钻心地疼，拧毛巾都费劲，擦了好多药油都没用。
去医院一查，才知道是腱鞘炎！因为工作忙没办法总跑医院，只能自己在家摸索治疗方法，没想到还真让我把这 “难缠鬼” 给治住了！今天就把我的经验毫无保留地分享出来，希望能帮到正在被腱鞘炎折磨的小伙伴们！ 先说说我试过最基础也最有效的方法 —— 局部热敷。
发现腱鞘炎早期，我就赶紧安排上了热敷。
但热敷可不是…。
前端 css 中的 Grid 属性有哪些？
这个水闸怎么拧开？
如何看待M4单核性能吊打9950x?
这种裙子是不是对直男爆杀？
超小团队选择Django还是Flask？
在深圳怎么找对象啊?
***如你财务自由，是买一个大平层还是买一个大别墅？
娶了一位外国妻子是什么样的体验？
「牛奶湖」游客排队接奶，当地表示可以放心喝，是否符合食品安全标准？此营销行为对当地牧业是否有宣传作用？
能否交换一张照片，分享一个让你觉得「仿佛回到了暑***」的瞬间？
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