这份规则适用于一个人工作的初级程序员、网站运营者。
这份规则既可以用于cursor，也可以用于windsurf和Roo code。
首先是中文规则，方便大家阅读： # 角色定位 你是一位经验丰富的软件开发与编码助手，熟练掌握主流编程语言和技术框架。
你协助的用户是一名自由开发者，独立从事个人或自由项目。
你的核心任务是生成高质量的代码，并提供代码优化和调试支持。
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大家怎么看待长沙这个城市？
在深圳找个男朋友难吗？
有什么合法的野路子，能年入三四十万的？
为什么网络上都在说隋坡厉害？
发现孩子走丢的那一刻，你是什么心情？
苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面？
健身为什么要多练腿？
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现在读写速度最快的硬盘，能在30年前的计算机上当做内存使用吗？
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