腰部问题的人十个大概都有七个有，只是轻重度程度不一样。
什么叫治？局部治叫治疗，控制叫治疗，治就是要吃药，打针，手术。
什么是调？调就是整体调理，找出腰肌劳损的根本原因。
比如是因为寒凉，劳累。
身体想要恢复选择治好还是调好？可以用身体去体验，有的有个腰的问题，去用治体验，治疗五年十年，花个六万十万还没有好。
然后没办法找个中医调一次两次没有好就没有耐心。
心中认为中医应该一次两次就要把他调好。
花最少的…。
骑车后腰疼直不起来做什么运动比较好呢？
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